扣篮大师有一句经典台词:控制篮板球的人可以控制比赛！
“你抢回的篮板越多，你的队友拿到球的机会就越多，当然，你得分的机会也就越多。换句话说，篮板球的数量在很大程度上决定了比赛的成败。”
篮板球分为前场篮板球和后场篮板球:进攻球员在对手半场获得的篮板球称为前场篮板球，前场篮板球可以转化为二次进攻得分，通常前场篮板球的多少可以直接决定比赛结果；后场篮板是防守队员在自己半场获得的篮板。后场篮板是球队综合防守能力的直观体现。在小球时代，成功保护后场篮板意味着有机会转换进攻和防守。
篮板球是一项技术活动。由于攻防双方的自然位置不同，篮板球的拦网位置、起跳时机、空中间动作和落地护球动作紧密联系在一起，真正考验了球员的身体素质、球员的斗志和全队的默契配合。
NBA从1950-51赛季开始增加篮板球统计，在过去的70年里涌现出了大量的篮板球人才。
张大帅是历史上第11个篮板手，在1960-61赛季的巅峰时期，他场均38.4分和27.2个篮板。摩西·马龙是第六个篮板手，也是历史上最高的篮板手(6731次)。他用篮板球实现了“佛、五、佛”的崇高境界。在1991-98赛季，丹尼斯·罗德曼连续七年成为篮板王。他只有6英尺7英寸(2.01米)高，被誉为“历史上篮板最多的人”。加内特四次成为篮板王，是常规赛最高的篮板数(11453次)，也是21世纪第一个十年里最铁、最强大的超级大前锋。
霍华德5次当选篮板王，历史上只有4个人取得过这个成绩。他是现役球员中篮板数量最多的(乐福1次，乔丹2次，白边1次，庄申3次)，理应成为篮板手。
飞行超人！唯一能单独交易勒布朗的超级中锋
霍华德是NBA历史上第三名高中生，仅次于2001年的夸梅·布朗和2003年的勒布朗。他有独特的天赋。
霍华德出生在一个体育之家。他的父亲是亚特兰大西南基督教学院的体育教学主任。他的母亲是篮球队的成员。霍华德高中二年级毕业时，身高达到了惊人的6英尺10英寸(2.08米)。因为他的身高，他的高中篮球生涯从控球后卫变成了前锋线到内线。2004年，他被提名为奈史密斯年度最佳高中生。他跳过了大学，被魔术队选为头号选手。
霍华德第一次进入联盟时很苗条，有着出色的运动能力和爆发力。在新秀赛季，19岁的霍华德每场比赛抢下10.0个篮板，在联盟排名第10。霍华德平均每场比赛有3.5个进攻篮板，当时在联盟中排名第六，他勤奋而无畏。在新秀赛季，他取代了进入禁区的8号科比·布莱恩特。他被飞行员残忍地扣住了。魔兽后来在一次采访中回忆说，这是一次他永远不会忘记的伟大扣篮。
2005年11月，山猫队遭到袭击。一个月后将满20岁的霍华德砍下21分和20个篮板，成为历史上最年轻的20分和20个篮板的球员。第二年霍华德场均12.5个篮板，在联盟中排名第二，仅次于狼王。20岁的时候，霍华德已经是联盟中前5名的篮板手了。
