库里是如何发展他的三个观点的?细节和习惯成(3)

时间:2020-06-08 14:00       来源: NBA直播吧

臀部力量只是库里变化的开始。他的赛前双手运球训练,“菲特轻”运球轻训练法,其中我们经常看到的是边运球边扔网球。柯里甚至为自己戴上太阳镜,以进一步降低视力,训练神经元,并在恶劣的环境中完成训练,这将更有利于他在篮球场上的即兴发挥。

勇士队所在的旧金山毗邻硅谷。团队中的许多人在硅谷有投资公司。硅谷高科技公司和勇士的结合并不奇怪。“散弹枪”可穿戴式射击追踪器和嵌入在衬衫背后的全球定位系统装置可以记录运动员的心率和体重变化,以判断运动员的身体健康状况。许多高科技训练器材进入了勇士队的训练场所。

有趣的是,勇士队将这些高科技设备扩展到了整个团队,但并不是每个人都很冷漠。顶尖选手对自己的技术很满意,甚至自满。重返陌生领域的疯狂和无助感并不那么令人愉快,但库里欣然接受,敢于挑战,并享受其中。他愿意花时间,接受失败,享受挫折,征服技术,这也会给他带来新的经历和重大的进步。

库里的努力

此外,一个即使在自己的训练中也能玩各种把戏的人怎么会厌倦训练呢?库里的天赋、乐观和秘密的毅力甚至让人们忽略了他坚持不懈的努力。

文章开头提到的训练前后的好习惯不仅仅是未知时期的努力。直到今天,咖喱仍然坚持了几十年。

库里总是最早也是最后一个来到勇士训练大厅的人。经过团队的常规训练后,库里的旅程还没有结束。

“他不仅和勇士队一起训练,还在早上和晚上在队外单独训练……”佩恩说。"其中一些训练非常困难。"

无论是在3分线外20分,总共100次3分训练,还是后来减少到50次更注重投射的训练,或是纳什式的连续3分训练,这都是库里对自己的严格要求。

“没有斯蒂芬·库里,我不会成为现在的我。我从他身上学到了很多,他提升了我的竞争力。”

“当我看到库里全身心地投入训练时,我不会有意识地增加训练量,否则,我会感到不舒服。”飞溅兄弟的另一名成员汤普森在接受《华尔街日报》独家采访时说。

当一个团队领导像这样练习时,团队会有多糟糕?

库里是勇士队的绝对领袖,但他不是一个话多的人。通常声音最大的是绿色,柯里最喜欢的领导方式就是这样做。

在休赛期,库里也应教练佩恩的要求早起训练,即使他前一天参加了这个项目,要么在家喝酒,要么放松。在团队训练中,库里总是最后一个离开。赛前,他提前2小时到达,完成5-6场赛前训练,包括但不限于3频道、3号半场、3号定点、双手交叉运球、半场模拟投篮等。训练结束后,他会回到更衣室为比赛做准备。

“我不会发短信告诉大家跟着我训练。如果我自己做,我可以在训练中树立一个榜样。没有必要强迫任何事情。”