除了了了不再需要克制自己的口腹之欲外，像烟酒这些对球员职业生涯有危害的物品，也不再需要克制，已经离开NBA联盟的诺维茨基面对媒体时就表示，他退役之后的第一件事，就是痛痛快快的喝了一通葡萄酒，罢了经的篮球之神乔丹，出现在媒体镜头下的大部分照片，手里都拿着一支雪茄。
这就如同一台非常复杂的机器，之前一直按照科学固定的节奏运行，保养和维修，使用多年后虽然看起来外部依然崭新，但是内部已经出现了问题，然后这台机器的主人，改变了这台机器的运行规律，而且不给这台机器做任何维修保养，那这台机器会变成什么样子？这些球员的身体也是这样，没有了之前的高强度训练和比赛，身体猛然松懈下来，再摄入大量高热量高脂肪的食物，烟酒等危害品，这种危害，哪怕是可以更换零件的机器都没有办法承受，更何况是人呢？
还有一点就是他们效力于NBA联盟时留下的隐患，大家都知道，NBA联盟拥有着高强度高对抗的比赛，球员为了在NBA生存下去，不管是比赛还是训练，每天的运动量都是十分惊人的，再加上球员本身高人一等的身高，体重，导致球员本身的新陈代谢要远高于常人，心脏等器官承受的压力也更大，而且NBA的球队分布在美国的各个城市，还有加拿大的多伦多，比赛也都是在晚上进行，这让球员的大部分时间都在飞来飞去，得不到足够的休息来缓解身体的疲劳，特别是在一些背靠背比赛中，刚刚结束晚比赛，就需要马上前往下一个城市为明天的比赛做准备，这让球员的身体要在一个高疲惫的情况下，继续进行高强度的比赛，这已经不是简单的在透支球员的健康了，而是在透支他们的生命。
这就是为什么球员要比常人衰老的更快的原因，因为这些球员也是人，他们也有自己的欲望，在NBA效力期间，作为职业运动的操守让他们尽可能的克制着这些欲望，但是在退役之后，他们拥有了巨额财产之后，他们为什么还要去克制，什么都不缺的他们也到了享受生活的时候，但是正是这种享受改变了他们身体的记忆习惯，增加了身体各方面的消耗，使身体机能出现下滑，这就是透支的代价。
可能这时候候很多朋友就会说了，俗话不是说“生命在于运动”吗？难道这句话不对？这句话没错，生命的确在于运动，但是这种运动是适量的运动，对于职业运动员来说，他们的运动量是适量这一标准的十几倍甚至几十倍，这就不是在健身，而是在透支了，那可能又有朋友问了，指环王拉塞尔不是也活了八十多岁了吗？其实在拉塞尔时期，不管是比赛强度还是对抗性哪怕和今天相比都有着很大的差距，而且拉塞尔的职业生涯实在不算长，对手也更少。
