拉塞尔
不知道大家有没有发现，大部分NBA篮球运动员在35岁之后会有一个明显衰老的变化，而且越是联盟巨星，衰老的就越明显，特别是这些球员退役之后，甚至可以用一下子老了10岁来形容，为什么会发生这种情况？要知道40岁左右对于普通男性来说正属于黄金阶段，要不然也不会有“男人四十一支花”的说法，那这些身价上亿，更懂得如何保养自己的篮球明星，为什么会出现这么明显的情况呢？
都说岁月是把杀猪刀，刀刀催人老，岁月是把猪饲料，日日催人肥，但是这些在常人身上的变化其实实在不算特别明显，特别是对于一些善于保养，心态健康，热爱运动的人来说，40岁时的外貌和30岁时并没有太过于明显的变化，但是今年只有39岁，刚刚打完世界杯的斯科拉，早在几年前加入CBA时，就出现了两鬓斑白的情况。
不止是斯科拉，还有曾经的加拿大飞人文斯卡特，这位被称为“半人半神”篮球巨星，虽然依然效力于NBA联盟360足球司理天下，依然可以贡献出漂亮的灌篮，打出漂亮的数据，但是却依然无法阻挡时间的侵袭。
还有和卡特同一时代，代表着一代人记忆的麦迪和邓肯，这是43岁的邓肯，头发和胡须上已经染上了不少白色，还有姚明球员时期的偶像萨博尼斯，如果不是背后的11号球衣，身边的姚明，谁能想到这位坐在沙发上，胡子已经花白，看着就像已经年近古稀的老人，是仅仅只有50多岁，欧洲篮球历史上最伟大的球员萨博尼斯？
其实在大部分球迷眼中，那些篮球明星是风光无限的，领着成百数千万的薪水，做着梦想中做的工作，生活在聚光灯之下拥有着无数的粉丝，而且香车豪宅无数，简直可以说是羡煞旁人，但是这些并不是凭空得来的，为了拥有上面所写的生活，这些巨星球员付出了常人难以想象的努力，甚至还有健康。
大家应该都知道，NBA球员的饮食是有严格规定的，什么东西能吃，什么东西不能吃，什么时间吃，吃多少都是由职业的饮食专家来制定的，在保证球员摄入足够热量的同时，还尽可能的减少球员球员脂肪量的摄入，而对于已经步入职业生涯暮年的巨星球员来说，为了保持状态，控制的就更加严格，甚至一些球员的生活如同苦行僧一样，但是人体的复杂程度甚至堪比宇宙，你以为你了解了大概，其实只触碰到了零星一角。
只吃单一的食物看似更加科学，其实等于变相的透支健康，这点在中医古籍上面本身就有记载，而大部分巨星在退役之后，退役之前不敢碰触的油炸食品和奶油制品，就成了他们主要的食品，这些吃惯了健康食品的球员，开始大量摄入油炸和奶油这种高脂肪，高油量的食品，身体肠胃根本消化不了，再加上没有了之前的高强度训练去消耗这些脂肪，通常情况下，只需要短短数月时间，就能让这些巨星失去之前保持了十几年的出色身材，咱们的姚明主席就是一个完美的例子，退役后的姚主席由之前的姚明，变成了现在的女兆日月。
